Mein Coaching-Blog
Es gibt so viel Spannendes und Wissenswertes rund ums Coaching zu berichten. Dabei macht es mir riesigen Spaß über Themen in meinem Coaching-Blog zu schreiben.
In meinem Coaching-Blog schreibe ich mit bestem Wissen und Gewissen aus meinem Wissensschatz und aus meinen täglichen Erfahrungen. Dazu lasse ich mich fortlaufend durch alte und neue Literatur inspirieren. Neben Tipps, Erfahrungsberichten und Erkenntnissen aus der Wissenschaft schreibe ich auch über Themen wie Sinnfindung, Berufung oder Tools zur praktischen Anwendung. Im Sinne einer besseren Lesbarkeit habe ich darauf verzichtet, bei Personenbezeichnungen jeweils die männliche und weibliche Form anzugeben. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter gemeint. Solltest du Fragen oder Anmerkungen zu meinen Beiträgen haben, zögere bitte nicht mich anzuschreiben. Ich freue mich auch über Wünsche und Anregungen zu neuen Beiträgen.
Viel Spaß beim Stöbern und Lesen in meinem Coaching-Blog!
Human Design Zentren im Beruf – Erkenne, wie Arbeiten für dich funktioniert
In diesem Blog-Beitrag werden wir uns ansehen, was Zentren im Human Design sind, was ein Zentrum zu einem definierten oder nicht definierten Zentrum macht und was die grundlegenden Eigenschaften mit Bezug zu unseren beruflichen Tätigkeitsbereichen sind.
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Die Angst bekämpfen: Eine Atemtechnik zur Emotionsregulation im beruflichen Alltag
Angst und innere Unruhe im Beruf sind kein seltenes Phänomen. Viele Menschen kennen diese Gefühle in den verschiedensten Situationen des Joballtags. Ob das nächste Projektmeeting, das 1:1-Gespräch mit dem Chef oder die Redeangst vor der anstehenden Präsentation: bereits wenn wir an die Situation denken, schnüren die Gedanken uns die Kehle...
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Human Design Typen im Beruf – Erkenne, wie Arbeiten für dich funktioniert
Die Human Design Typen sind ein wichtiges Element des Human Design Systems. Im Rahmen meiner Coaching-Sessions lasse ich gerne das Konzept Human Design einfließen. Im Human Design geht werden im ersten Schritt weniger Fragen gestellt. Es geht vielmehr darum, Antworten auf unser unkonditioniertes Selbst zu erhalten.
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Der Motivkompass® – Die 4 Grundmotive im persönlichen Veränderungsprozess
Der Motivkompass® ist ein effektives Werkzeug zur Persönlichkeitsbeschreibung. Persönlichkeitsmodelle gibt es bekanntlich viele. Alle haben viele Vorteile aber auch einen kleinen Nachteil - sie verleiten zum Schubladendenken. Kein Tool kann den Menschen ganzheitlich so beschreiben, wie er wirklich ist. Wir sind mehr als eine Farbe, ein Typ oder ein Profil....
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Der Energiekuchen– Selbstcoaching für mehr Transparenz über den Alltag
Der Energiekuchen gibt uns Transparenz und Orientierung im Alltag. Er zeigt uns auf der Meta-Ebene auf, für welche Lebensbereiche wir unsere Energie bzw. Zeit verwenden. Aus dieser Perspektive können wir ermitteln, wie wir ein befriedigendes Gleichgewicht über unsere Lebensbereiche hinweg herstellen können. Für dieses recht simple aber aufschlussreiche Selbstcoaching-Tool sind die...
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5 Gründe, warum wir den Ruf nach einer beruflichen Veränderung nicht überhören sollten.
Wir reden uns häufig selber ein, dass wir doch eigentlich glücklich mit unserem Job sind. „Ich verdiene doch gutes Geld, habe nette Kolleg:innen und einen sicheren Arbeitsplatz. Wir wollen auch gar nicht mit anderen über unsere Gedanken zum Thema Berufliche Veränderung sprechen. Denn sonst heißt es noch: Stell dich mal...
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Finde deine Lebensvision und führe ein glückliches Leben
Finde deine Lebensvision und gehe deinen eigenen Weg Die eigene Lebensvision finden – das klingt nach einer ziemlich große Aufgabe. Wer sich auf Visionssuche begibt, empfindet vielleicht einen gewissen Druck, weil gerade im Moment keine Idee zum Vorschein kommt. Manche eine(r) weiß ganz genau wo die Reise hingehen soll, andere...
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