Mein Coaching-Blog
Es gibt so viel Spannendes und Wissenswertes rund ums Coaching zu berichten. Dabei macht es mir riesigen Spaß über Themen in meinem Coaching-Blog zu schreiben.
In meinem Coaching-Blog schreibe ich mit bestem Wissen und Gewissen aus meinem Wissensschatz und aus meinen täglichen Erfahrungen. Dazu lasse ich mich fortlaufend durch alte und neue Literatur inspirieren. Neben Tipps, Erfahrungsberichten und Erkenntnissen aus der Wissenschaft schreibe ich auch über Themen wie Sinnfindung, Berufung oder Tools zur praktischen Anwendung. Im Sinne einer besseren Lesbarkeit habe ich darauf verzichtet, bei Personenbezeichnungen jeweils die männliche und weibliche Form anzugeben. Selbstverständlich sind immer beide Geschlechter gemeint. Solltest du Fragen oder Anmerkungen zu meinen Beiträgen haben, zögere bitte nicht mich anzuschreiben. Ich freue mich auch über Wünsche und Anregungen zu neuen Beiträgen.
Viel Spaß beim Stöbern und Lesen in meinem Coaching-Blog!
Yoga Nidra: Der effektive Powernap am Arbeitsplatz (mit 9 Schritte Anleitung)
Stress am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem. Führungskräfte stehen unter dem ständigen Druck, die Fristen ihrer vereinbarten Ziele einzuhalten. Stress führt zu einer Verschlechterung der Gesundheit der Mitarbeitenden. Infolgedessen sinkt die Produktivität. Die Unzufriedenheit am Arbeitsplatz nimmt zu, der Stresspegel unter den Beschäftigten steigt an, Kranktage ebenfalls. Leider ist Stress...
Klick zum WeiterlesenWenn Loyalität zum Arbeitgeber zur Berufungsfalle wird
Loyalität zum Arbeitgeber ist eine ehrenwerte Haltung. Übersteuerte Loyalität kann aber auch zur Berufungsfalle werden. Nach einer Definition zum Begriff Loyalität und dem Bezug Beruf beschreibe ich meine Erfahrungen aus dem Coaching und warum Loyalität zur Berufungsfalle werden kann. Viel Spaß beim Lesen! Was versteht man unter Loyalität? Was versteht...
Klick zum WeiterlesenKrise als Chance: Mit Gelassenheit durch persönliche Krisen
Eine mögliche persönliche Krise bahnt sich an, wenn wir im Zeitverlauf spüren, dass unser vergangenes Leben stark vom wirklichen Selbst abweicht. Wenn das Fass zum überlaufen kommt...
Klick zum WeiterlesenBerufung finden: 3 effektive Wege zum Job, der dich wirklich erfüllt
Finde deine Berufung! Immer mehr Menschen fühlen sich von diesem Satz angesprochen. Wir nehmen immer bewusster wahr, dass sich die Arbeitswelt im Umbruch befindet. Spätestens seit dem Ausbruch der Corona Pandemie, dem Krieg in der Ukraine und der drohenden Energiekrise sind viele von uns auf der Suche nach einer für...
Klick zum WeiterlesenFokussieren lernen: 5 Tipps, um uns besser zu fokussieren
Nie zuvor in der Geschichte der Menschheit mussten wir mit dieser enormen Welle an tagtäglichen Informationen zurechtkommen. Durch Internet und E-Mails auf Computer und Handy verschmelzen Beruf und Privatleben regelrecht – besonders, wenn wir im Homeoffice tätig sind. Wir checken nicht nur unsere beruflichen E-Mails nach der Arbeit, sondern auch...
Klick zum WeiterlesenWas einen Emotionscoach (emTrace-Coach) ausmacht
In Beziehung zum Coaching Anliegen lenkt der Emotionscoach die Aufmerksamkeit immer wieder auf die Emotionen und das Körpergefühl seiner Klient:innen. Er sieht die höchste Wirksamkeit im Zusammenspiel von Coaching-Thema und den zusammenhängenden Emotionen. Er sorgt dadurch für die Regulation der Emotionen seiner Klient:innen und für die Aktivierung wichtigster Botenstoffe und...
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