Mentale Gesundheit

Coaching im Unternehmen - Nashorn

Coaching Unternehmen

Coaching hilft Mitarbeitern gelassener durch Krisenzeiten zu kommen, damit sie ihre Stärken im Unternehmen wieder gewinnbringend einsetzen können. Professionelle Coaches mit einem Fokus auf Emotionen sind besonders dafür geeignet, um individuelle Anliegen zu behandeln.

Achtsamkeit im Coaching - Elefant

Achtsamkeit Coaching

Achtsamkeit, Coaching und Stress im Job​ – wie diese Begriffe zusammenpassen, beschreibt dieser Artikel. Achtsamkeit liegt seit Jahren im Trend. Es ist ein Konzept der Entspannung und Fokussierung, welches längst nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Kontext Anwendung findet. Achtsamkeit ist auch im Coaching ein sehr wichtiger Bestandteil.

Frau hat Angst

Emotionscoaching – Die Königsdisziplin im Coaching​

Emotionscoaching ist für mich die Königsdisziplin im Coaching! Denn «Coaching wirkt, wenn es wirkt darüber, dass es das Gehirn verändert». Und diese Veränderung erfolgt im Coaching über den Weg der Emotionen. Emotionscoaching erreicht jedoch seine maximale Wirkkraft natürlich nicht aufgrund seines Namens. Seine Wirkkraft kann sich nur entfalten, wenn die Emotionen der Klient*innen aktiviert und reguliert werden. Und das kann jede andere Coachingdisziplin auch, vom wissenschaftlichen bis zum spirituellen Ansatz. Doch der Fokus sollte immer den Emotionen gelten.