In Beziehung zum Coaching Anliegen lenkt der Emotionscoach die Aufmerksamkeit immer wieder auf die Emotionen und das Körpergefühl seiner Klient:innen. Er sieht die höchste Wirksamkeit im Zusammenspiel von Coaching-Thema und den zusammenhängenden Emotionen. Er sorgt dadurch für die Regulation der Emotionen seiner Klient:innen und für die Aktivierung wichtigster Botenstoffe und Hormone, um eine innere Veränderung anzustoßen.
Wir lassen uns schnell im Findungsprozess unserer Berufung einschränken. Gründe dafür können die in diesem Artikel beschriebenen fünf Mythen sein. Es ist sinnvoll, diese Mythen zu kennen, denn wenn wir sie nicht kennen, können sie uns im Prozess blockieren.
Ich wünsche dir viel Spaß beim herausfinden, welcher Mythos dich bereits beschäftigt hat.
Im Rahmen meiner Coachings kommt es vor, dass eine Hausaufgabe lautet, die eigene Lebensgeschichte zu schreiben. Warum dies im Zusammenhang mit der persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung wichtig sein kann, erkläre ich in diesem Blogbeitrag. Wie wir die eigene Lebensgeschichte schreiben, greife ich ebenfalls zum Schluss dieses Beitrags auf.
Wir reden uns häufig selber ein, dass wir doch eigentlich glücklich mit unserem Job sind. „Ich verdiene doch gutes Geld, habe nette Kolleg:innen und einen sicheren Arbeitsplatz. Wir wollen auch gar nicht mit anderen über unsere Gedanken zum Thema Berufliche Veränderung sprechen. Denn sonst heißt es noch: Stell dich mal nicht so an! Sei doch glücklich mit dem was du hast! Vielleicht kennen wir solche Sprüche noch aus unserer Kindheit. Wenn wir jetzt wieder damit konfrontiert werden besteht die Gefahr, dass wir uns einreden lassen: Alles ist schon gut so wie es ist. Doch das ist es eben nicht. Denn unsere innere Stimme bleibt nicht still.
Finde deine Lebensvision und gehe deinen eigenen Weg Die eigene Lebensvision finden – das klingt nach einer ziemlich große Aufgabe. Wer sich auf Visionssuche begibt, empfindet vielleicht einen gewissen Druck, weil gerade im Moment keine Idee zum Vorschein kommt. Manche eine(r) weiß ganz genau wo die Reise hingehen soll, andere haben keinen blassen Schimmer. Die …
Eine mögliche persönliche Krise bahnt sich an, wenn wir im Zeitverlauf spüren, dass unser vergangenes Leben stark vom wirklichen Selbst abweicht. Wenn das Fass zum überlaufen kommt…
